* MORGEN YOGA - was für ein Start in die Woche!! Mo, 7.15 - 8.15 (offene Klasse, auch für AnfängerInnen)
* Neue Yoga II Klasse (für Fortgeschrittene):
Rishikesh Reihe immer Mo von 19.15 - 20.45
offene Klasse, keine Anmeldung notwendig!
* Postnatal Yoga für Mamas und Babys*
Nächster Kursbeginn: Mo, 12. April jeweils von 10.30 - 11.45
Bitte frühzeitig anmelden, Quereinstieg ist möglich!
* Yoga für Schwangere jetzt auch am Abend:
Mo, 17.30 - 19.00 (und weiterhin am Do, 10.15 - 11.45)
offene Klasse, keine Anmeldung notwendig!
* MANTRA Singen (Chanten)
einmal im Monat am Samstag von 9.00 - 10.00 - gemeinsam die Kraft der Stimme erleben!
Das nächste Mal: Sa, 27. März!
* RESTORATIVES YOGA
führt zu tiefer Entspannung und fördert die Widerstandsfähigkeit. Eine sehr sanfte Yogaklasse zum Loslassen und Kraft Tanken!
Der nächste Kurs startet am Mi, 14. April
Dauer: 6 Wochen, jeweils von 17.45 - 19.00
* YOGA für KINDER
Die positive Körpererfahrung fördert das Selbstbewusstsein, die innere und äußere Balance, sowie Konzentration,
Kreativität und Phantasie.
Nächster Kursbeginn: Mo, 12. April
Dauer: 8 Wochen, jeweils von 15.30 - 16.30
Der Einstieg ist jederzeit möglich!
YOGA für SCHWANGERE immer Do, 10.15 - 11.45
NEU: ab 15.2. auch Montags von 17.30 - 19.00
Nimm dir Zeit für dich selbst und dein kleines Wunder im Bauch!
Yoga hilft dir bei Rückenschmerzen und müden Beinen. Du lernst aber auch, dich
natürlich und bewusst auf die Geburt vorzubereiten und mit den vielen
Veränderungen umzugehen, die eine Schwangerschaft für den Körper und die Seele
mit sich bringt ..
